笋干焖板鸭的做法

木耳香菇笋干这些都不要紧 , 干燥密封避光保存 , 保质期一般12个月;麻烦的是那些袋装的腌肉(咸肉)酱肉 , 腊肉板鸭香鱼之类的 , 25℃以下保质期一般为90-120天(冰箱冷冻保质期可以延长到180天) , 得赶紧处理了 。
【笋干焖板鸭的做法】家里吃腌肉(咸肉)腌鱼 , 酱肉板鸭 , 腊肉腊肠这些咸重口味的制品 , 战斗力确实不行 。那袋10条装的香鲮鱼 , 开袋蒸制之后 , 吃了两顿 , 没动两条 , 后来想了个办法 , 把鱼去头去鱼皮去骨刺 , 手撕成条 , 加入茄子 , 做成咸鱼茄子煲 , 总算一扫而光 。
清理翻出来的这袋板鸭 , 怎么做也想了一会 。板鸭太咸太油 , 直接蒸制常常味同嚼蜡 , 先把它泡一泡带水煮 , 去盐去油后 , 再跟吸油的笋干一同焖烧 , 一大锅子烧出来 , 一顿吃不完也不要紧 , 这菜就像隔夜苦瓜一样 , 下顿可以再接着吃 , 越煮香味越浓厚 。
这道菜里用到了笋干 , 笋干好吃难泡 , 这可能是很多人的感慨 。笋干泡发不到位时 , 口感柴硬 , 更常常易夹带有一股特别的清苦涩感 , 怎样泡发才能让干笋清香脆嫩 , 味如鲜笋?不妨试试下面的小方法——

笋干焖板鸭的做法

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笋干质嫩、味美 , 营养价值极为丰富 。富含蛋白质维生素和膳食纤维 , 尤其含有人体必须的氨基酸等元素 , 低脂低糖 , 高纤维 , 增食欲减肥胖 , 是理想的佐餐佳品 。