让你身材窈窕的小窍门

【让你身材窈窕的小窍门】
为了健康减肥 , 你恪守着关于饮食的种种箴言 。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言 , 其实很多是充满了片面性的谎言!现在 , 是还你一个真相的时候了 。



黄油比人造黄油卡路里高
黄油和人造黄油的卡路里含量是相同的 。事实上 , 某些人造黄油制品的卡路里含量不但不比普通黄油低 , 而且其非饱和脂肪酸含量更高 , 更容易导致体内胆固醇水平的升高!