天热了人也懒了 ,
就挑着简单的做上几个菜 , 越方便越好 。
简单家常菜---青椒皮蛋
材料:甜青椒 , 松花蛋 , 盐 。
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健康饮食网小提示
香菜和皮蛋能一起吃:芫荽本身有清热解毒的作用 , 皮蛋则可改善肺热咳嗽 。两者搭配食用 , 有清热解毒、生津润肺功效 , 主治咳嗽 。
【青椒皮蛋怎么做】醋和皮蛋能一起吃:皮蛋含有丰富的蛋白质和脂肪 , 但蛋白和蛋黄中含有大量的纯碱成分 , 如果在吃皮蛋时应加点醋 , 使它的碱性中和 , 以免伤害胃肠 。
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