这是款地地道道的南通本土口味的水煮南瓜 , 原料简单、调味料也很少 , 最重要的是从记事起外婆就是这么烧这道菜 , 妈妈也经常做给我吃 , 在我看来 , 简单的一道菜 , 有着浓浓的亲情 , 或者它就不简单了!
南通话是中国方言中数一数二难懂的一种 , 很多外地人看我们说话都以为我们是在讲日语 , 这道菜南通话"甜夹盐煮南瓜” , 用方言来说 , 亲们可以试着读tian第二声 , jia第一声 , shao第四声 , zhu第三声fang第一声gua第一声 , 还是口述更好哈!!!
水煮南瓜
材料:日本南瓜、葱花适量
调料:玉米油、盐、糖、味精、胡椒
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3、这道菜既可以当正餐 , 也可以当早餐 , 配上一碗香浓的杂粮粥 , 那个美哦 , 最主要的热量很低 , 不用怕胖!
健康饮食网小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛 , 可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
【水煮南瓜的做法】绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
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