我们常见的食物中其实有很多都有减肥的效果 。你知道多少呢？介绍14种减肥食物给你 ， 帮你快速的实现你的苗条梦 。

1.枸杞：
滋补肝肾 ， 益精明目 。用于虚劳精亏 ， 腰膝酸痛 ， 眩晕耳鸣 ， 内热消渴 ， 血虚萎黄 ， 目昏不明 。
【14种食物中藏着瘦身秘密】

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