分享:34岁不老“妖精”瘦身秘诀

    我觉得女人驻颜有术,无外乎做到两点:保持身材,皮肤年轻 。很多女孩拼命减肥,或者使用高级护肤品,但效果并不理想 。因为这两者,都只是从外部去修缮身体,而最最根本的,其实应该注重内在 。就像有句广告语说的:女人的美,要由内而外的保养 。

    我今年34岁,很多不熟悉的人见了我,都以为是25岁左右 。一次扎马尾辫,穿运动服,和我老公出去买水果,那老板娘突然问:“他是你爸爸?”我老公37岁,做医生的,其实保养得挺好 。也许是我看起来实在太年轻,所以被人误会吧 。
说上面这些,并非是要炫耀,只是觉得自己有资格发这个贴子说说经验 。如果姐妹们觉得不妥,也就看过笑笑吧 。
我的内在先天并不好 。幼年时体弱多病,大学时遭遇了一场不小的车祸 。然而多年调养下来,我的身体恢复了许多,甚至比我以前很多健康的同学都好 。接下来我就说说自己的经验:

 
【分享:34岁不老“妖精”瘦身秘诀】蜂蜜、普洱茶与阿胶的经典早餐
早晨起床,喝一杯蜂蜜花粉水,吃一勺蜂皇浆 。蜂皇浆虽然有激素,但只要平时不吃炸鸡之类的,根本没关系,我的例假一直非常准 。现在很多被激素催熟的家禽,其实含有远远高于蜂制品的激素 。我在上海,使用的蜂制品的牌子是“森蜂园” 。它家的“椴树原蜜”尤其好,是半固体的,放在一只塑料桶里 。冠生园的蜂蜜感觉太甜,像是加了糖似的 。蜂制品的品牌很重要 。事实上所有食物,都应该尽可能地讲究品牌,毕竟我们生活在一个很不安全的国度 。