节食减肥已经不再是现在热门话题，想知道什么方法能边吃边减肥吗？现在就来为你解答吧！

能让你瘦得健康又长久的减肥法，才称得上是有效的减肥方法，而秘诀就在于运用控制饮食的方法，聪明地摄取足够的“营养”、同时减少“热量”的吸收，达到既减肥又强身的功效 。【减肥不必饿肚子 边吃边瘦】

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