夏日减肥，先来试试五日减肥餐吧！能轻松清除体内垃圾快速瘦身！
【五日减肥餐 清体瘦身】
长期处于办公室的白领超时工作、晚上与朋友聚会，不定时的外食，难免导致身体产生臃肿肥胖的状态 。近日，编辑的朋友苏梳新买的吊带裙勾勒出的玲珑曲线让人艳羡 。而几周前，在百货大楼里因无法穿上这件衣服时的愁苦劲早已消失得无影无踪 。在编辑的死缠烂打下，她向编辑透露了她的瘦身方子 。编辑把它献出来与想瘦的朋友一起分享 。
膳食方子
第一日
早餐：全麦烧饼1个、低脂牛奶1盒
午餐：炒空心菜1、烤鸡胸脯肉1份、糙米饭1小碗、番茄汤1份
晚餐：蒜苗炒鱼片1份、多谷粒全麦粉馒头1个、钙强化豆奶1杯
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