怎样应对领导的打压 总是被领导针对很压抑


怎样应对领导的打压 总是被领导针对很压抑

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在工作中如果想有更好的表现,不仅要出色地完成工作,还要让领导看见你的工作成果 。如果觉得领导压迫感太强,会无法更好地展现自己,对工作不利,所以一定要想办法去克服 。如果你不知道怎么做,不妨参考下文的三种方法,每一种方法都很有效 。
做充足准备
面对压迫感强的领导,大家最害怕的就是因为紧张而工作出错,再因工作出错加剧紧张,进而形成恶性循环 。所以在和压迫感强的领导进行工作汇报的最初阶段,应确保每一次都做好充足的准备,甚至能把想说的话、想汇报的重要工作倒背如流 。这样反复几次,在领导面前都不出错,自然心里有了底气,领导对自己的压迫感也会一次一次递减 。相反,如果没做好充足准备,但凡有一次出了错,很有可能以后会一直留下这个阴影 。
调整谈话距离
很多人都会有这样的体验,与领导的距离越近,感受到的压迫感越强 。其实这跟心理学上的“社交距离”有关 。心理学家认为,人类在不同的活动范围中因关系的亲密程度而保持着不同的距离 。领导对于大多数人而言,毕竟是有威严的存在,有时候感觉到领导的压迫感太强,很有可能是因为社交距离太近了 。所以在和领导谈话的时候,在合理的情况下,尽量与领导保持距离,一般1.2-3.6米在社交上被视为礼貌的安全的距离,这样你感受到的压迫感会减少很多 。
学习同事的处理方法
在一个团队中,有些人认为领导压迫感强,而另外一些人面对领导依然轻松镇定 。如果自己实在不知道该怎么做,不妨在领导和其他同事谈话的时候,悄悄观察同事是如何应对的,以及领导的表情有何变化 。这样做既可以学习怎样解除面对压迫感强的领导时的紧张,又可以让自己更有底气,因为通过悄悄观察已经了解领导对什么样的工作汇报比较喜欢,对什么样的谈话内容比较反感 。
以上内容就是职场新人应对压迫感强的领导的方法,如果觉得这些方法都不适合自己,也不需要生搬硬套 。压迫感再强的领导,也仅仅在刚刚接触的几个月会对下属有较为强烈的影响,随着今后交流越来越频繁、越来越了解,压迫感通常会逐渐减弱,无需为此过于困扰 。
【怎样应对领导的打压 总是被领导针对很压抑】
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