银杏的营养成分很多,具有益肺气、缩小便、护血管、增加血流量、银杏果的作用 _经验分享

银杏营养丰富，具有益肺气、排尿、保护血管、增加血流、改善脑功能、增强记忆能力、延缓脑衰老、保护肝脏、减少心律失常等功效。银杏是一种营养价值丰富的植物果实，含有淀粉、蛋白质、脂肪还含有银杏酸、白果酚、还原糖、核黄素、钙、磷、铁、钾等微量元素，以及粗纤维和维生素，能滋养人体。
银杏有很多功能，主要有以下功能
一是抗菌杀菌的作用。银杏中的白果酸、白果酚经试验证明是具有一定的抗菌杀菌作用，对于呼吸道疾病具有一定的疗效作用。另外，用银杏泡水可以止痒，对各种真菌有一定的抑制作用。
【银杏的营养成分很多,具有益肺气、缩小便、护血管、增加血流量、银杏果的作用】二是止咳祛痰。银杏味甘苦涩，具有收敛肺气、固定哮喘咳嗽的功效。对肺病咳嗽、老年人体质虚弱的哮喘和各种哮喘痰有一定的辅助治疗作用。
第三，去除自由基的作用。实验表明，银杏果皮的水溶性成分可以去除超氧自由基，防止老年色素颗粒的形成，分散已形成的色素颗粒，减少色素颗粒的数量。

银杏的营养成分很多,具有益肺气、缩小便、护血管、增加血流量、 银杏果的作用

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