干豇豆怎么泡发最快

干豆角是豆角晒干晾干后的食物 , 煲汤的时候十分美味 。但在制作时 , 需要将干豆角放在温水里泡一会 。那干豇豆怎么泡发最快?

干豇豆怎么泡发最快

1、干豇豆用刚烧开的热水泡最为快速 , 大约一个小时就能泡发 。而使用温水或冷水泡干豇豆所需的时间更长 , 大约需要两个小时 。
2、干豇豆在泡发之后可以和粳米一起煮粥 , 也可以进行清炒 , 炒干豇豆的方法也十分简单 , 放入锅中 , 再适当加水 , 十分钟后就可以熟透 。
3、干豇豆是豆类 , 能为身体提供有效的蛋白质 , 干豇豆可以滋补脾胃 , 健脾利湿 , 对脾胃虚弱的人很有益处 。
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