山药削皮清洗干净,干木耳提前泡发 山药木耳怎么炒好吃


1、山药剥皮清洗;干木耳提前浸泡,清洗干净;枸杞浸泡几分钟,清洗干净;准备洋葱、姜、大蒜和青椒 。
2、山药切片,泡发木耳摘成小花;青椒切丝;蒜拍切碎;姜切末;切葱叶 。
3.起一个油锅,锅热先放青椒、大蒜和生姜,翻一铲再放山药片 。注:山药和木耳不吸油,少用油,约12克 。
4.翻一铲就下木耳 。
5.翻炒两次,加盐调味 。
【山药削皮清洗干净,干木耳提前泡发 山药木耳怎么炒好吃】6.翻炒两次,将枸杞和葱叶放入锅中,翻出锅中 。