快到中秋,该给家人准备一桌美味,又怕破坏了减肥计划?不用担心,小编给大家带来减肥食谱,让你尽享美食又享“瘦”!
汤水:烧脂汤
烧脂汤
材料:青椒1个、西芹3条、蕃茄4个、椰菜半个、洋葱2个、红萝卜(台荀)1个、调味料:鸡粉3茶匙
做法:
1. 所有材料切小块;
2. 加水煲30-45分钟即成 。
减肥中的我打算一星期煲一次,一次大约可以饮两餐,每餐两至三大碗!很美味很饱肚!
【中秋团圆 窈窕美食搬上桌】
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