【神奇六招让脂肪逃之夭夭】
很多时候减肥并不能达到保持苗条的目的 ， 因为你的生活中还存在很多导致发胖的不良习惯 ， 几个月后胖回原来的水准不是没有可能 。下面神奇的六招让你的脂肪逃之夭夭 ， 永不复返 。
1.一天三顿饭 规律的饮食很重要 ， 如果你每天少吃一顿饭 ， 表面上好像减少了热量的摄入 ， 但下顿饭一定会加倍补偿回来的 。
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