【蒲公英瘦身食谱一周掉5斤】蒲公英的种子 ， 很小的时候课本上就有这样一篇 。很美 ， 现在蒲公英还有减肥的作用 。现在就来看看吧！


1、 蒲公英薄荷瘦身茶
材料:蒲公英100g(或干品30g) ， 干薄荷20g ， 干苦瓜20g ， 鲜柠檬10片
做法:材料洗净入锅 ， 加3碗大水同煮 ， 熬至2碗水时 ， 停火即可 。(或一次取以上材料的1/10 ， 用250ml沸水冲泡也可 。)
用法:每天早、晚饭前各喝一碗 ， 可加少量蜂蜜 ， 15日为一疗程 。
功效:清热利尿 ， 可帮助减肥 。

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