小米锅巴的做法 _生活百科

【小米锅巴的做法】又是一季丰收时，又是粒粒谷香悸动时！小米是我家常吃的口粮，很多品牌的有机的，纯农村的，都吃过了，但是村头树家的小米口感和味道更胜一筹！这个小米在煮的过程中不用添加任何玉米面或是碱来增加黏稠感，只要有水和小米按一定的比例大火熬开转小点火咕嘟的就可以等着喝粥了。今天呢咱们不喝粥，我想用小米做个零食---小米锅巴，曾经是我小时候可能也是很多80后最梦寐以求的零食，5毛钱一包，只要攒够了零钱就能超级高兴的享用锅巴了，现在想起原来小时候的幸福感却可以是那么的容易满足！
小米锅巴
食材：村头树小米，玉米油，淀粉，盐，水

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健康饮食网小提示
小米和羊肉能一起吃:羊肉富含蛋白质，而脂肪含量仅为猪肉的一半，并含有磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分，其性温、味甘，有补虚益气、温中暖下等作用，可治阳痿、早泄、产后虚羸、胃寒腹
杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食，易使人呕吐腹泻
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小米最滋补
小米历来是滋补的最佳选择。我国北方的女性在生育后,直有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥时,上面浮的一层细腻的黏稠物俗称为米油,中医...[更多]