4款家常菜帮你吃出细长美腿

【4款家常菜帮你吃出细长美腿】香椿绿鸟鸡蛋 
香椿绿鸟鸡蛋
把香椿叶芽儿切碎,加点盐腌一下,和鸡蛋一起炒,是一道家常的野菜 。现在食物保鲜技术提高了,平时也能吃到爽口美味的香椿,再加上在内蒙古草原天然状态下生长的绿鸟鸡下的蛋一起炒,鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起,十分清爽 。 
原理:蛋里含有丰富的维生素 A和维生素B2,维生素A 给你双腿滑嫩嫩的肌肤 ,维生素B2则可消除腿部脂肪 。