麻婆豆腐：这个不用多说，全国人民都喜欢的经典下饭菜
麻婆豆腐
【麻婆豆腐怎么做好吃】食材：牛柳70克，嫩豆腐1.5块
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4、可加适量老抽上色，我这次没加，豆腐颜色就特别浅 。
健康饮食网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富 。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率 。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会
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