青花椒烩海鲜的做法 _生活百科

【青花椒烩海鲜的做法】前几天清理冰箱，才发现我买的海鲜速冻食品还有一点，什么鱼豆腐蟹棒还有桂花肠等等，都是冬天涮火锅余下的，再放一阵儿怕时间长了坏掉了，涮火锅吧这天儿实在是不适合，扔了吧又可惜，唉，后来想了想我还是把它炒了吧，这样也能凑一盘菜还不会浪费，正好上次去摘樱桃的时候我顺便摘了些青花椒，就用它来炒吧，这样又香又压腥，再加上老妈自制的剁椒，夏天的时候用来开胃下饭肯定错不了哈，呵呵，就这么随便一炒却很受大家欢迎呀！
这桂花肠一加热就开成了花儿，样子还蛮好看的喔
冰箱余料成就一碗美味小炒－青花椒烩海鲜
材料：鱼豆腐、蟹棒、桂花肠、姜蒜、剁椒、料酒、胡椒粉、青花椒、盐、葱花

文章插图

文章插图
健康饮食网小提示
海鲜和鸡蛋能一起吃:都是良好的蛋白质来源，提供丰富的锌、铁等微量矿物质
红枣和海鲜不能一起吃:红枣与海鲜同食，令人腰腹疼痛。