新鲜怪招,搜罗mm瘦身2法

【新鲜怪招,搜罗mm瘦身2法】在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法是:专家评点,四种饮食瘦身法
早餐前20分钟空腹喝 。中餐和晚餐后立刻喝 。
注意:在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的,同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些 。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果你更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 。
洋葱米醋巧减肥
材料:洋葱(中等大小,大约160-20o克)1个,天然蜂蜜和醋1杯半(约23毫升),天然盐(粗盐)
将洋葱去皮,切薄片 。
用冷水浸一会儿,然后隔去水分 。
将醋及盐放入煲內,加热至摄氏36度 。
熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱 。
变凉后把洋葱和醋放入密封容器內,放在雪柜雪藏1星期后,便可开始食用 。
如果怕酸的话,可增加蜂蜜的分量,或可以苹果醋代替,经过一段时间适应它的酸味之后,便可改用糙米醋的了 。
这种方法似乎太简单不过了,的确,只需预备一条毛巾即可 。拉拉扯扯 毛巾能扩胸瘦腿
方法是:先将毛巾折好,放在头上走路 。
不过,走路时可不要让毛巾掉下来 。因为这种担心会让你心绪紧张,带来压力,从而让脂肪慢慢分解 。据说此方法还挺有效,只是没事顶着毛巾走路可能会令人侧目 。
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合理应用,即使再怪也是能够瘦身的高招,网络网友二大瘦身魔法,让自己可以在未来的某一天拥有苗条的身材吧!