鲶鱼炖豆腐是一道普遍也是一道十分有特点的菜肴,不但美味可口,料汁或是乳白色的,并且鲶鱼并没有鱼骨头,吃着无比的嫩滑,水豆腐都是入口就化的感觉了,非常适合老人和小孩吃,那样鲶鱼炖豆腐是哪里的菜?
1、鲶鱼炖豆腐是正宗东北菜,属于徽菜特色菜的 。鲶鱼炖豆腐是鲶鱼最生活中的一种作法,受到广大好朋友的喜爱 。
【鲶鱼炖豆腐是哪里的菜】2、作法:炒菜锅加温倒入油,油烧后麻椒煸鲶鱼段,添加米酒、酱出香味后,添加郫县豆瓣酱炒出香味,再倒入葱、姜、蒜;炒出香味后放入辣椒干和野山椒炒出香味,添加米酒;添加大骨汤或冷水煮沸预留;砂锅加热后倒入3里的汤底,烧开后放进鲶鱼烧沸后,改中小火炖三十分钟;添加水豆腐再炖十分钟;添加香莱和莴笋段就可以出锅了 。
3、鲶鱼身体内的营养全面,每100克鱼类中即含水分64.1克、蛋白14.4克,并含有大量矿物和营养元素,非常适合体弱多病亏虚、缺乏营养的人服用 。
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