不高 。100克可食用部分的菱角热量为61卡路里，而菱角可食用部分约为16克，其热量为10卡路里 。由此可见，菱角是一种低热量的食物，可以在减肥期间和平时适量食用 。
减肥期间能吃菱角吗？【减肥期间可以吃荸荠吗 荸荠热量高吗】是的 。在减肥期间，你仍然可以吃适量的马蹄铁，但如果你想减肥，你不能多吃，因为虽然马蹄铁是一种水果，但它含有相对较高的糖和淀粉，所以减肥的人在吃时必须控制量 。
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