这臭干子闻起来臭,吃起来香,外焦微脆,内软味鲜,味道特别鲜香 。但自己在家做,我特别不喜欢用油炸,喜欢用它搭配其它食材一起炒 。
今天就买回来点新鲜的毛豆米一起来炒它,很简单的快炒菜,不要十分钟就搞定,但要注意的是炒的时候提前将毛豆米焯煮到八、九成熟,再混合炒在一起 。
这道菜谱初闻臭气扑鼻,细嗅浓香诱人,清咸奇鲜,味美无以伦比,亦臭亦香的特色一经品尝过后就让人欲罢不能 。
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臭干子炒毛豆米的做法小贴士
1.臭干子丁不要切的太大,指甲大小就可以,易熟又方便入味;
2.毛豆米放入加了少许盐和油进去焯煮到八、九成熟备用,再与臭干子一起混合炒 。
健康饮食网小提示
毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛
【臭干子炒毛豆米的做法】花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
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