炎炎夏日,饮食清淡最为好,包括我们日常吃的小零食 。
熟悉我的人都知道,做烘焙我最喜欢用橄榄油,凡是我们家自己吃的面包、蛋糕和饼干等等,我一般不用黄油 。我们家的人都比较喜欢清淡的口味儿,特别是我,不喜欢浓烈的黄油味儿 。
当然,有人要求,想吃黄油做的饼干面包什么的,我是一定会满足要求的 。
今天做一款多种坚果,多种谷物的小零食,非常好吃 。
香酥美味儿,焦糖味儿诱人,特别是制作简单,原料不限,家里有什么就用什么,你肯定会喜欢 。
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这是一款极简单的小零食,做下午茶也不错,香酥可口 。
多谷物坚果酥的做法小贴士
1、我用的坚果有:杏仁、开心果、花生仁和核桃仁,全部用熟的切碎;
【多谷物坚果酥的做法】2、我用的混合燕麦是:加拿大丹帝多种谷物混合燕麦;
3、我用的素油是橄榄油,如果你不喜欢橄榄油的味道,可以换成其它的油;
4、烤制的最后五分钟看着点,大体金黄色就可以了,喜欢吃焦糖味道重点的多烤一会;
5、烤完后随意敲碎,讲究卖相的可以切一下,大致一样的形状哈;
关键词:坚果
吃坚果食物可以减肥吗
普遍来说,大部分减肥人士在瘦身期间,均会戒掉任何坚果类食物 。但事实上,坚果类中的杏仁,不但不会令人致肥,适量进食更可有助减肥 。进食适...[更多]
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