可以减肥瘦身的药酒 _生活百科

肥胖程度分三度：(1)轻度：体重超过标准体重20%～30%;(2)中度：体重超过标准体重31%～50%;重度：体重超过标准体重50%以上。处在中、重度的肥胖者上楼时会感到气促、易劳累、多汗怕热、呼吸短促，下肢轻度浮肿。并因大腹便便而弯腰穿袜困难，腰腿酸痛(因负重发生增生性关节炎)，臀外侧、大腿内侧及上下腹部的皮肤可见紫纹。由于行动不便，动则气短，故常常喜坐、卧而少动，甚至酣睡，又形成恶性循环，加重肥胖。专家指出，高热能、高脂肪的饮食和静止的生活方式是引起肥胖的主要原因，所以减肥的根本要靠锻炼和科学膳食，万不可走进入减肥误区。
大蒜酒
原料：大蒜头800g，白酒1500ml 。
制法：将大蒜头去皮、剥瓣、拍裂，放入瓶内;倒入白酒密封浸泡30天即成，每日2次，每次服酒10m1，食大蒜头3～4瓣。
特点：酒味芳香，温通血脉，降脂减肥。
营养含量：大蒜含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁维生素B1、维生素C、胡萝卜素、糖类、挥发油(主要为大蒜辣素、大蒜新素)，还含有大蒜甙等。白酒含乙醇，蒸溜酒(白酒)含乙醇50%～70%，非蒸溜酒含乙醇15%～20% 。有机酸、糖类、酯类、醛类等。
功能分析：大蒜味辛甘、性温，能温中健胃、消食理气、解毒杀虫，可治疗脘腹冷痛，饮食积滞，肠胃不和。据《实用食物疗法》记载：大蒜能治疗肺结核、大叶性肺炎、黄疽性肝炎、急性喉炎、防治流感、预防脑膜炎、消化不良、白喉带菌者、疟疾。”还可用于治疗痢疾、百日咳等病症。因大蒜甙能降低血压，大蒜油能降低甘油三脂、血清胆固醇的含量，并防止β-脂蛋白的上升，故还能防止动脉粥样硬化的发生。
白酒味辛甘、性温，能和血脉、祛寒壮神，有宣导药势、增强药物的作用及补益作用。饮低度(10%左右)酒可使唾液、胃液分泌增加，促进胃肠消化吸收，增强活血化瘀，温里祛寒，祛风除湿的作用。但度数较高的酒(50%～70%)，饮用过多会引起酒精中毒湿热目赤、痰湿蕴结、失血、阴虚火旺、痔疮患者忌服。
本方还可用于治疗高脂血症、冠心病、动脉硬化、高血压病、中老年肥胖等病症。（免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。）
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【可以减肥瘦身的药酒】