心太软皮甜脆的做法 _生活百科

前几天，北京卫视养生堂播出一款养生美容食品《心太软》的做法，觉得有趣，自己就尝试做一下。他是将大枣去核，将泡好的糯米填入大枣的腹中，下锅蒸15分钟，再烧上熬好的糖汁就成了。
【心太软皮甜脆的做法】这个《心太软》口味确实不错，软糯香甜。为了增加口感，我又增加了皮甜脆的做法，同时将糯米改成糯米粉，这样更便于脆皮操作。
这道风味小吃瓤软糯皮甜脆、养胃驻颜。

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健康饮食网小提示
黄瓜和大枣不能一起吃:黄瓜中含有一种维生素c分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C ，而大枣为富含维生素C的水果。若将二者同时食用，大枣中的维生素c会遭到破坏，失去了原有的营养价值。
大枣和鱼和葱不能一起吃:同食会消化不良
吃大枣要注意什么
(1)红枣虽然可以经常食用，但最好一次不要超过20颗。吃多了会损害消化功能，引起便秘。大枣吃多了会引起胃酸过多和腹胀。(2)腐烂的枣在微生物...[更多]