怎样瘦小腿甩开小腿肚？ _生活百科

【怎样瘦小腿甩开小腿肚？】
小腿肚是不少爱美的女性的一大困扰，然而想要拥有好身材，完美的腿部线条是必不可少的一个部分。怎样瘦小腿无疑是你最大的烦恼，不妨试试以下的这些方法，摆脱小粗腿的厄运吧。

怎样瘦小腿方法1：

帮小腿做个SPA吧。帮身体做个SPA可以将体内的废物和垃圾清理掉。同样道理，帮小腿做个SPA，清除毒素和废物吧。小腿离心脏比较远，因此新陈代谢产生的毒素和垃圾最容易堆积在小腿上，这样导致小腿浮肿，看起来小腿肚会很粗。

做SPA的方法也很简单，准备一个过膝盖的水桶、一瓶生姜精油、45℃左右的温水。将温水放入水桶中，水位要没过小腿，然后放入生姜精油，让小腿浸泡15分钟左右。浸泡的时候还可以用双手或者滚轮按摩小腿。这样对消除小腿水肿非常有效。

怎样瘦小腿方法2：

不翘二郎腿。翘腿对小腿伸直下半身的影响非常大。别看到明星们都喜翘腿，自己也学习翘腿。翘腿对让小腿造成长时间的压迫，阻碍血液循环，容易造成水肿。严重的甚至会造成腰椎间盘突出。因此，坐下后要提醒自己别翘二郎腿。

很多MM都十分忌讳自己的双腿是人们常说的“萝卜腿”，想要让小腿肚快速消失不见，就尝试这些瘦小腿的方法吧。另外小编也为你推荐更多的瘦腿方法：跑步瘦小腿的5个技巧。