《我们结婚了》宋茜徐贤等推荐瘦腿秘籍 _生活百科

《我们结婚了》是韩国最受欢迎的MBC综艺节目，它是一档明星假想结婚节目。参加《我们结婚了》中的美女明星不乏有性感长腿女星的存在，想要知道她们的瘦腿秘籍吗？现在就来看看《我们结婚了》宋茜徐贤姜素拉推荐的瘦腿方法吧！

宋茜的瘦腿秘籍

作为舞蹈学校出身的宋茜自然会偏爱用舞蹈基本功来瘦腿，这样的运动能够锻炼你的腿部肌肉，达到紧致的效果。

推荐瘦腿方法：靠在柱子上或墙壁上，从脚跟到大腿的长度，离开壁面站着(约40公分左右) 。身体不能离开壁面，要慢慢的把背和腰向下蹲。在大腿和地板平行的时候停止，如果膝盖成直角的话，就要停止下来忍住。

徐贤的瘦腿秘籍

徐贤在瘦腿方面更喜欢乳液按摩，这种方法既简单又方便。

【《我们结婚了》宋茜徐贤等推荐瘦腿秘籍】推荐瘦腿方法：每洗完澡要在浴室里把身体上的水珠擦掉。但是不要擦的太干了，趁着身体湿润的时候而且浴室里还有水蒸气，把乳液或霜挤到手心上，双手稍微揉一下，然后涂抹在腿部。手法和按摩一样，让浴后乳液尽快吸收。适当用力按摩。