忽悠你的6大假瘦腿最快秘籍 _生活百科

夏天到了，各种各样的短裤短裙都穿起来了吗?没有修长的大腿，怎敢让大象腿裸出来呢?瘦腿并不是那么容易的事，很多人为了瘦腿，尝试了各种各样的瘦腿方法，结果却是徒劳而获!因为有很多瘦腿最快秘籍并不是真的有效，最忽悠人的就有六个瘦腿伪秘籍!让我们一起来揪出它们吧!

穿上紧身裤就可以紧致双腿，令双腿变得修长。

这绝对是谬论!紧身裤只能给你一种视觉上的享受，长期穿并不能紧实双腿、抑制脂肪的形成。所以，海报Girl每个星期穿紧身裤的次数，不能超过一次，并且在脱下紧身裤时，一定要对腿部进行按摩，以恢复它的循环代谢功能。

按摩拖鞋能刺激足部穴位，让双腿逐渐美起来。

按摩拖鞋确实可通过凹凸点，针对足部的穴位疏通经酪，有美腿的效果。但是也正是由于这洋的设计，会让双腿时刻处在用力的状态，没有时间来缓解一整天的疲劳。久而久之，腿部肌肉会因为过度疲劳而过早松弛，腿部神经的敏感度也会降低，磨损关节。所以，按摩拖鞋最好不要长时间穿著，饭后穿着走20分钟为最适合。

多运动就会有美腿。

【忽悠你的6大假瘦腿最快秘籍】腿部肌肉的线条，当然靠运动才能变得更完美。但不是所有运动都能美腿哦，不正确的运动只会让腿部肌肉过于发达，变成小象腿!最适合美腿的，是动感瑜伽这类有氧运动，能伸展腿部肌肉，打造优美而有曲线的腿部线条。所以，运动前，请先了解运动对于双腿塑形的功效如何是很重要的呢。