豆苗虾仁
主料：豌豆苗300克 ， 虾仁150克 。
【豆苗虾仁的做法】调味料：姜片、蒜末各适量 ， 盐、鸡精各1小匙 。
豆苗虾仁的做法
1.将虾仁去肠泥洗净；豌豆苗去硬梗洗净 ， 沥干 。
2．热油锅爆香姜、蒜 ， 放入虾仁略炒之后盛出 ， 备用 。
3．另起油锅以大火炒豆苗 ， 放入虾仁拌炒 ， 下调味料：调味即可 。

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特色介绍：豆苗翠绿 ， 虾仁鲜嫩 。
健康饮食网小提示
豆苗和猪肉能一起吃:预防糖尿病 ， 有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用 ， 使肌肤清爽不油腻
豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

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