按摩瘦脸4步提拉脸部线条减双下巴 _生活百科

【按摩瘦脸4步提拉脸部线条减双下巴】

冬季穿得多，身上还勉强可以用衣服遮掩一下，脸胖的话是没有办法遮掩了！下面就为大家介绍一套按摩瘦脸方法，可以促进循环排除多余的废物，提拉脸部线条，还可以减双下巴！想要瘦脸的MM们，赶紧来看看吧！

第一步：促进淋巴液流动

身体浮肿、肌肉松弛、出现疙瘩、皮肤粗糙等等，都是身体基础代谢能力差的表现。体内老旧废物和毒素积聚，多余水分不能排出身体。为了让这些不利于身体代谢的东西排出体内，需要按摩受阻的淋巴液，促进其流动。

动作1：在耳下打圈

双手放在耳朵下方凹陷处，用无名指的指腹向前打圈，对耳下的淋巴液进行按摩。重复该动作4次。

动作2：按摩脸部线条

右手手掌放在左边耳朵下方的凹陷处，用中指沿着脸部轮廓滑动到右耳下方。换一只手，用左手从右耳下方滑动到左耳下方。左右手交替重复该动作4次。

动作3：按摩脖子

双手放在耳朵后面，沿着脖子向下到锁骨的位置，用整个手掌进行按摩。重复该动作3次。

按摩瘦脸4步 提拉脸部线条减双下巴

按摩瘦脸4步提拉脸部线条减双下巴