南瓜月饼的做法 _生活百科

灰家的粗粮月饼系列二，继续将粗粮进行到底。不过貌似南瓜属于蔬菜类，不过灰还是把它也归为粗粮吧。灰家的粗粮月饼系列三已经出炉了，还没整理好，不过先卖个关子，大家猜猜是什么馅吧。对了，还要透露一下，里面有个很大的亮点哦。就是我2岁的女儿手把手教包月饼，哈哈
去年中秋的时候，快递过一大盒月饼给爸爸妈妈，那时怎么也没想过自己有一天也会做月饼。所以今年做月饼有点上瘾了，因为要寄给朋友和亲人吃的呢，一定要多多练手才行。

文章插图

文章插图
健康饮食网小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
关键词:南瓜月饼食谱月饼
南瓜的营养保健
【南瓜月饼的做法】南瓜是常食蔬菜，又可代粮，切片蒸食有素火腿之称。南瓜含多种氨基酸、腺嘌呤、胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、C，还含糖、淀粉和钙、磷等物质...[更多]