【怎样吃芦荟最减肥】芦荟是一种能够美容养颜的植物,用好芦荟还能够起到减肥的功效,那么怎样吃芦荟才能减肥呢?现在让我们一起来了解下吧 。
芦荟萝卜泥
特点:这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱,而这种吃法应该比较容易入口 。
主料:白萝卜4厘米
辅料:新鲜芦荟叶3厘米,海苔
调料:麻油,酱油,盐
做法:
1.将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净,去刺擦成泥;
2.再将白萝卜洗净后擦成泥,绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上及酱油就可食用 。
微微健康网提醒:芦荟除了能够减肥之外,还能起到美容养颜的作用,因此多余的芦荟也可以做成面膜用哦 。
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