桂花蜂蜜烤山药的做法 _生活百科

山药本身没什么奇怪，奇怪的是这种山药长得实在有点怪，个头不大，毛里毛头，据说是野生的山药，长在山上的。路边一老妪挎篮售卖，号称又面又甜，看上去也是蛮怪蛮好吃的样子，买来仍在阳台上，好几天没想起来怎么吃。
蜜桂花则是我自己胡来的结果。前几天，看到不少南方筒子用新鲜桂花腌制糖桂花，馋的口水直流。没办法，鼓捣了一点儿干桂花，洗过蒸熟，拌在蜂蜜里，冷藏后竟然变成了膏状，桂花的香气却又十分浓郁。
烤熟的山药，浇上蜂蜜桂花，看着金黄的汁液在雪白的山药上流淌，香糯甜美，入口绵密。用烤箱烤，山药蒸发部分水分，口感味道更好；为了防止山药削皮后氧化变黑，我还挤上了几滴柠檬汁，微酸口感更增风味！嗯真是满足啊！
同样方法还可以烤地瓜、烤芋头、烤一切可以烤的东西。
总之，你有空，就别让烤箱闲着——
桂花蜂蜜烤山药
材料：野山药适量（其他什么山药都行啊）；柠檬一片；蜜桂花适量（自制和市售均可）

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健康饮食网小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
关键词:桂花蜂蜜山药山药食谱蜂蜜食谱
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