面包的内馅可以有很多种,既然今天主题是小米,那么就做个小米面包吧 。翻翻书找方子,正好看到爱和自由的书里有这个黄米面包的配方,真的是太应景了 。
村头树五谷杂粮
材料:
内馅:小米100克,水300克,细砂糖30克
先把小米洗净静置一个小时左右,然后煮成小米饭,趁热加入细砂糖拌匀,放凉后使用 。
酵头:面包粉115克,低粉50克,细砂糖13克,水132克,即发干酵母3克
主面团:面包粉115克,低粉50克,细砂糖30克,盐4克,奶粉13克,蛋液50克,水22克,黄油40克
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健康饮食网小提示
小米和羊肉能一起吃:羊肉富含蛋白质,而脂肪含量仅为猪肉的一半,并含有磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分,其性温、味甘,有补虚益气、温中暖下等作用,可治阳痿、早泄、产后虚羸、胃寒腹
【村头树五谷杂粮的做法】杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食,易使人呕吐腹泻
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