【黄瓜冻糕的做法】武汉的夏天真是灰常灰常热情啊!每天在厨房里忙活,不知要流多少汗,真是将排毒工作做到极致了 。
天热很容易导致没有胃口进餐,于是想到做这道黄瓜冻糕 。黄瓜是我们娘仨的最爱,怎么捣鼓怎么好吃的东东,将它榨汁后添加吉利丁片,倒入喜爱的模具里,吃时会有惊艳的感觉 。因为我家俩小妞最爱心型,于是就用了心型的模具来装(其实装在大的保鲜盒内,吃时切大点块,看得见里面的黄瓜丁和枸杞,色泽会更好),搭配酸奶、腰果和皇冠梨,简单的早餐就完成啦!黄瓜的营养价值很高,不仅仅是美容和减肥,在此就不啰嗦了,你懂的!
黄瓜冻糕
原料:黄瓜2根
配料:吉利丁片2片,枸杞少许
调味料:白糖50克,生粉少许
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美食提示:
1.因为模具用得比较小,所以黄瓜丁和枸杞不太明显 。可以直接装保鲜盒冷藏再切大点块,色泽更好看 。
2.黄瓜榨汁时千万不要再加水稀释了 。
健康饮食网小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用 。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养 。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效 。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症 。
关键词:黄瓜
黄瓜的作用
黄瓜清凉爽口,可炒、可凉拌,还可当水果吃 。黄瓜营养丰富,每100克约含蛋白质0 07克、脂肪0 29克、粗纤维0 6克、钙21毫克、铁14毫克、胡萝卜...[更多]
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