【图 糖霜花生的做法】我很喜欢吃花生 , 五香椒盐麻辣酒鬼啥的 , 前段时间去朋友家做客 , 几个大老爷们喝开心了 , 从中午喝到傍晚 , 就着油炸花生米边聊天边饮酒 , 于是回来后我也就时不时的整点简单的下酒菜 , 俩人晚上一起吃饭时偶尔也会一人一瓶啤酒碰个杯 , 挺自在 。糖霜花生很简单 , 只需三步 , 炒熟花生 , 熬糖浆 , 花生裹浆翻炒至干 , 嘎嘣嘎嘣脆的 , 微甜又香 , 不像市售的那种外衣裹满了厚厚糖霜 , 容易腻口 。
糖霜花生
材料:花生350克 , 白糖150克 , 水50克
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健康饮食网小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用 , 补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
关键词:花生花生食谱
花生的营养价值很丰富
花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高 。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸 。...[更多]
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