烤猪大排的做法

烤猪大排
原料:猪大排4块,植物油200克,芹菜100克,料酒10克,酱油50克,葱白1段,鲜姜1小块,花椒少许,猪骨汤150克,味精少许,白糖20克 。
【烤猪大排的做法】烤猪大排的做法
1、将猪大排冲洗干净,放案板上,用刀背将大排两面拍匀拍松,放在盘内,加入酱油拌匀,腌30分钟 。
2、将大葱洗净,切成细末 。鲜姜刮去皮,洗净,切成细末 。
3、炒锅内放植物油置大火上烧热(冒浓烟),将大排逐块放油中炸,炸至两面金黄色时捞出沥油 。
4、将芹菜去根洗净,平铺在烤盘内(烤盘底上应抹一些油),然后把炸好的大排码在芹菜上面 。
5、将猪骨汤放在碗内加酱油、白糖、料酒、葱、姜末、花椒、味精拌匀成汁,浇在排骨上面,并淋上一些植物油 。6、将装好大排的烤盘放进烤箱内,烤10分钟后取出,用勺将烤盘中的汤汁浇在排骨上,再放入烤箱内烤约8分钟即可取出 。⑦将烤好的排骨移到盘内,并将烤盘中的汤汁浇在大排上即可上桌供食 。
特点:大排酥香,味道鲜美 。
健康饮食网小提示
西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化 。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效 。适用于高血压病、贫血 。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用
关键词:芹菜芹菜食谱
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