拥有一张巴掌大的迷人小脸是很多爱美MM们的理想,瘦脸的最快方法是什么呢?今天微微健康网小编就教你瘦脸四大妙招,让你轻轻松松瘦出瓜子小脸,展现出更加美的一面 。
1. 运动也可瘦脸
如何瘦脸,运动也可瘦脸哦!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外 。
2. 饮食瘦脸法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等 。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕 。
3. 沐浴也可以瘦脸
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸 。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜 。
4.随时按压穴位瘦脸
想要打造锥子脸,还有一个制胜武器,随时按压如图所示的穴位,长期坚持,会产生惊人的小脸效果 。
【瘦脸四大妙招 塑造巴掌迷人小脸】微微健康网温馨小Tips:按压穴位时,注意一定要按到稍微有疼痛感为止 。只有随时按压,才能促进血液循环、消除脸部肿胀,形成清晰立体的小脸轮廓 。
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