24小时瘦脸法按摩塑造瓜子脸 _生活百科

脸上的肉肉随着岁数的增长日益明显。想瘦脸的MM都在寻找快速瘦脸的方法，来减掉那恼人的肉肉脸。网络上流行有很多种瘦脸方法，但真正有效的瘦脸方法还是瘦脸按摩。下面微微健康网小编介绍的24小时瘦脸法，只要坚持早晚按摩，便能将松弛的脸蛋变紧实。

1. 清晨：脸部降温

A：选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟;

B：洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜;

C：特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。

2.午间：放松脸部肌肉

A：利用面部表情来锻炼面部肌肉;

B：每天练习发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果。

3. 晚上：脸部减肥操

在清洁后，这套体操将分为7部分依次进行，主要运用的是作用力与反作用力的关系，所有步骤都按照A所提示的3次操作。

【24小时瘦脸法按摩塑造瓜子脸】A：将牙根咬紧，用食指、中指和无名指找到咬肌处，借助反作力，用力向里按压，同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次间隔放松一下。

24小时瘦脸法 按摩塑造瓜子脸

24小时瘦脸法按摩塑造瓜子脸