还在为你的肉肉脸影响全身形象而苦恼么?现在开始抛弃烦恼吧!今天 ， 微微健康网小编教你3大超实用瘦脸方法 ， 只要每天坚持练习下 ， 保证你能快速塑造出巴掌小脸哦!
瘦脸方法一：盐水敷眼
急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐 ， 搅拌均匀后 ， 将纱布浸泡在盐水中 ， 充分吸收盐分 ， 然后将纱布叠成适当大小 ， 敷在眼睛上20分钟左右 。
原理：利用高渗透压力的原理 ， 将水分由低往高引流 ， 藉此将水分排出 。
提醒：热敷之前先试一下温度 ， 避免高温伤害肌肤 。
瘦脸方法二：冷热交替敷脸
急救方法：先用热毛巾敷脸 ， 接着冷敷 ， 重复3次 。热冷敷脸的时间要以l：2比例分配 ， 至少敷15分钟 。
原理：热冷交替敷脸 ， 能让血管收缩再扩张再收缩 ， 促进肌肤的血液循环 ， 促使排出脸部多余水分 。
提醒：热毛巾的温度要掌握好 ， 不可太热 。
瘦脸方法三：穴点按摩
急救方法：以指腹按压眼眶周围 ， 每个位置按压5秒钟 ， 重复3次 。
原理：因为气血、经络等交错复杂的关系 ， 在脸上、身上形成许多穴点 ， 它们可以反映出气血运行的顺畅与否 ， 经常刺激按压这些穴点 ， 可以改善脏腑功能 ， 消除浮肿 。
【超实用3大瘦脸方法 快速消除浮肿】微微健康网温馨提醒：想要快速瘦脸 ， 必需控制热量与脂肪 ， 要始终小心食物的热量 ， 在膳食中应减少些肥肉 ， 增加点鱼和家禽 。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包 。
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