瘦脸秘方你知道几个


【瘦脸秘方你知道几个】瘦脸不光可以依靠按摩膏 , 使用锻炼和说话也有瘦脸效果 。下面小编为你介绍两招瘦脸秘方 , 希望大家都能拥有精致小脸噢 。
 

 
运动瘦脸
 
手掌打开 , 拇指张开 , 双手的手指并拢 , 指腹按在太阳穴上 , 用中指与无名指的指腹施力 , 打圈绕动地按摩太阳穴 , 放松面部肌肉 。张开手指 , 拇指放在太阳穴上 , 食指放在眉头 , 中指与无名指并拢 , 按在鼻翼上 , 闭上双眼 , 左右手按在这3个穴位的手指同时施力按压 。
 
发声瘦脸
 
上身挺直 , 双手叉腰 , 面朝前方 , 然后长大嘴巴 , 并同时发出“啊——”的声音 , 持续5秒 , 令面部上下的肌肉拉伸起来 。下双手 , 双臂自然垂直在身旁 , 此时嘴巴向两侧咧开 , 发出“诶——”的声音 , 令肌肉向左右拉动5秒 。最后保持嘴巴紧合 , 将空气填充整个口腔 , 令左右脸颊都膨胀起来 , 保持姿势5秒后 , 便可恢复正常的面部表情并放松即可