今天这款"山楂芒果雪梨丝”就是我最近的新宠～～～
芒果好吃且营养丰富 ， 被称为"热带果王” 。它含有大量的纤维 ， 可以促进排便 ， 防治便秘 。而且 ， 果肉里还有大量的维生素 ， 能益眼 ， 能润肤 。
雪梨就不用说了 ， 水份多 ， 滋阴祛燥 ， 养血生肌 。
【山楂芒果雪梨丝的做法】山楂助消化这个是地球人都知道的 。可是 ， 它还有个很大很大的优点很多人都不知道哦 。。。有专家指出 ， 山楂有很强的抗氧化活性 ， 能抗衰老咧！！！
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健康饮食网小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血压、补肝益肾、消食积的功效
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