专家辟谣：关于老花眼的三大谣言，别再被骗了( 二 ) _健康小知识

“老花患者普遍认为老花眼不用治也治不了，普遍选择不配戴或不经检查验光就自行购买老花镜。实际上，这种错误的应对方式将使眼睛长期处于疲劳状态，可能导致晶体加速老化。
对于有摘镜需求的人群来说，老花眼可以通过手术进行治疗。 38岁以上的中年人群对于手术“摘镜”的需求可能更加迫切——作为职场和家庭的中坚力量，电脑办公、手机处理工作、开车出行等多场景对远、中、近全程视力要求都很高。 ”

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米生健
西安交通大学第一附属医院屈光手术中心主任
“个性化屈光手术已成大趋势，在为38岁以上调节力不足的屈光不正人群开展角膜屈光手术时，变得越来越游刃有余。如“睛春”术式，可以通过激光改变角膜Q值来增加景深，不仅可以解决38岁以上人士的近视和散光问题，还能延缓老花的发展，可谓一举两得。 ”

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方学军
爱尔眼科医院集团辽宁省区副总院长
“针对广大的中年人群，医学上强调需要对每一位患者的个体进行精密谨慎的检查，通过个性化的治疗方案，同样能得到非常不错的结果。比如“睛春”术式方案能够根据患者的条件（度数、散光、年龄、需求等），给出针对性的解决方案。 ”
预防初老花的三个妙招
虽然说老花眼是一个生理现象，但如果在38岁就患上了老花眼，和别人在50多岁患上老花眼，生活质量受影响的差异是很大的。不管什么年龄，一定要重视老花眼，不要不当回事。
首先，要从年轻的时候开始做好防护，延缓晶状体的老化程度。晶状体的“头号杀手”是日光中的紫外线，从年轻时就要开始做好眼部防晒。比如佩戴墨镜，防止紫外线直接照射到眼睛，延缓眼睛衰老。
其次，尽可能地减少使用手机、电脑的时间，合理使用眼睛，同时要增加一些户外活动，增加跟大自然的接触的时间，还要增加一些有氧运动。
最后，如果感觉自己有了老花眼，也不要强行试图通过调大手机字号、亮度来“对抗”老花眼，这样做的后果会使眼睛的疲劳感更明显。建议及时到眼科就诊，医生会根据患者个性化的情况，进行全方面的专业、充分的评估，选择最适合的治疗方法。
【专家辟谣：关于老花眼的三大谣言，别再被骗了】希望通过治疗，更多人不用再戴近视镜或老花镜来看书、玩手机、做针线活、打麻将、开车等，最大限度摆脱眼镜束缚，提高生活质量。