每个女人都梦想着自己的脸型变小,这样,脸型会更漂亮,自己也会更迷人,于是,女人们尝试了很多的办法,其实,瘦脸并不是很难,用简单的瘦脸操就能瘦脸,让自己变漂亮,下面小编就给大家介绍一下 。
瘦脸的减肥操针对类型一、脂肪型
瘦脸对策:
1.我们一般都是建议美眉们可以坚持减肥的,其实只要大家在每天早上进行面部按摩,加快消脂进程 。配合消脂瘦脸产品,双手用食指、中指、无名指按压眼尾部,呼气时强压,放开时吸气,反复6次 。
【想瘦脸就用瘦脸操】
2.饮食方面,主要配合能促进血液循环,加速脂肪分解的食物 。如生姜,大蒜,胡椒及辣椒等 。水果适宜选择糖分偏低的葡萄柚 。
类型二、浮肿型
瘦脸的减肥操针对每个人起床时都容易有浮肿,但有的人早晨的脸比傍晚大太多,其实就是属于浮肿 。除了睡前喝太多水的原因外,浮肿多是因为血液及淋巴循环不佳,造成水分排泄不畅而引起的 。
瘦脸对策:
1.做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起 。
2.用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状 。反复两个步骤,始终保持呼吸自然,使面部血液循环良好 。
以上就是小编为大家介绍的瘦脸操,大家可以根据自己的脸型,对号入座,选择一个适合自己的瘦脸操,让自己的脸早点瘦下来,才能更漂亮 。
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