夏季，吃啥啥不香 。每天想到的就是爽口点的，清淡点的，反而会觉的是美味 。
记得以前每个暑假最头疼的是小周要吃啥 。还要督促他坚持锻炼 。今年，小周同学算是懂事很多了，我不管做什么都不会怎么挑食 。最让人开心是他目前和爸爸一起每天坚持锻炼爬山和打羽毛球 。一大早爬上山跟叔叔阿姨们一起打羽毛球，下山后就是丰盛的早餐，中午和晚饭也吃的很香 。
这个暑假小周过的特别的有规律 。早上锻炼回来，坚持每天练字和英语听力练习 。下午去老师地方学习，晚上适当的看一会课外读物 。平时还要一星期两节课的素描练习，有时也会去图书馆呆几个小时 。这个暑假不再碰电脑里的游戏，空闲的时候还会帮助我承担一些家务，这样的暑假生活既充实又丰富 。
每天看到他大汗淋漓的锻炼回家，午餐和晚餐的菜都会多给他做点，看他吃的津津有味的样子 。俺和周爸都很开心 。也觉的小周今年懂事很多，孩子在不知不觉中长大了 。
夏季的胃口都会大大的减弱，俺尽量做一些爽口的蔬菜和新鲜的海鲜来刺激他们的味蕾 。这道山药是俺家比较喜欢吃的其中一道蔬菜 。口味也很清淡，比较适合夏季吃 。
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