挤眉弄眼也瘦脸表情瘦脸操塑小脸 _生活百科

轻轻松松挤眉弄眼，也能瘦脸哦。下面，瘦脸美人小编就给你推荐一些非常简单有趣的表情瘦脸操，助你轻松摆脱大饼脸哦!

表情瘦脸操挤眉弄眼也瘦脸

热身练习

1、轻轻地闭上双眼，用头顶、前额、脸颊、嘴、下巴、颈部去感受减去脸部脂肪带给你的感受。

2、轻轻地闭上双眼，嘟起嘴唇到鼻子尖的位置，这样能加强脸部肌肉的锻炼，然后慢慢张开眼睛恢复平时的表情。

3、用力撑大双眼，嘴巴用力把脸上的赘肉往里吸，这样有助脸部线条的拉直延伸。

4、伸出一点点舌头，然后轻轻咬住它，然后闭上你的右眼，表情呈微笑状态。

第1步：加强脸部弹性
【挤眉弄眼也瘦脸表情瘦脸操塑小脸】
1、眼睛凝视前方，紧绷脸部肌肉，嘴角微笑，这样能加强脸部的肌肉弹性。

2、继续以上的表情，然后双眼微微眯着，保持微笑，这个动作有助加强眼睛周围的脸部肌肉。

3、闭上双眼，深呼吸，然后慢慢地数5个国家的名字，然后吐气，动作重复5次。

挤眉弄眼也瘦脸 表情瘦脸操塑小脸

挤眉弄眼也瘦脸表情瘦脸操塑小脸