这样饮食让你摆脱大饼脸 _生活百科

这个社会上总是有这么一类人，那就是身上很瘦但是脸很胖，明明只有一百斤却让人觉得足足能有一百五的样子，其实唯一的坏处就是全毁在这张脸上了，尤其是那张大饼脸。摆脱大胖脸是多少女孩的梦想啊，摆脱大胖脸其实很简单，这样饮食就能做的到。

接下来就给大家介绍一些快速减肥瘦脸方法：

1.胡萝卜汁+蜂蜜

我们只要会养生的都会在早起的时候喝上一杯蜂蜜水这样可以润肠道。蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，两个成份搭配在一起，就可以达到美容，解决脸部浮肿的问题。它的制作方法很简单，只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸!

2.纳豆

【这样饮食让你摆脱大饼脸】纳豆也许你没听说过，不过这个纳豆可不能小看了哦，纳豆的减肥效果是非常好的。纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纤维，它的作用类似于麸酸，不容易被人体肠道吸收，能够分解体内脂肪，减少脂肪的吸收。纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪，防止脂肪在体内蓄积，从而达到健康减肥的效果。而这也会作用到脸部，再配合上按摩，就能让大饼脸变纤细。