近日，台湾女神徐若瑄受《时尚健康》邀约为其拍摄封面大片，她在接受采访时大讲塑身感言，自曝日常如何减肥瘦脸的方法 。采访中，vivian笑言在健身房爱学螃蟹小狗来瘦身，时刻保持好身材会令人生变得更加精彩 。那么，徐若瑄又是怎么瘦脸的呢?下面跟着小编来看看 。
“女人到了这个年纪……”听到徐若瑄这样说自己，大家还是冷不丁吓了一跳，明明那张饱满小脸10年内都未曾变化过!“这没什么啊，”她皱皱鼻子，“要承认现实才能更客观地看待自己和保持身材嘛 。”
由于“到了这个年纪”，徐若瑄已经取消了曾经十分热衷的拳击运动 。“最后一次打拳击时，一个上勾拳太用力，将整个手臂扭伤 。幸好没有影响两天后的演出，却为此着实吓了一跳，才发现也许这个运动已经不适合自己了 。”现在她每天坚持使用减肥产品配合游泳运动，不仅适当消耗热量，还可以让身体线条更柔和自然 。
“这位小姐还自创了一套很难看的瘦身动作!”身边经纪人忍不住插了一句，惹得我们立即好奇起来 。于是徐若瑄亲自趴在地上给大家示范，“就是像小狗一样，用手抓地迅速向前跑!”而在完成“小狗跑”后，紧接着她又靠在墙边，模仿螃蟹的半蹲姿势，“还有螃蟹侧身跑，也要很快很快才可以哦!”只要一有空，徐若瑄就会怂恿经纪人一起去健身房，在众目睽睽之下练习这套动作20分钟，喘得面红耳赤 。“练习之前一定涂抹一些瘦脸精油，帮助燃脂和预防肌肤松弛，然后收紧屁股和小腹，这样平时锻炼不到的肌肉部分都能运动到，而且也不会太闷 。”
【徐若瑄自爆瘦脸秘诀 姿势难看效果佳】虽然减肥瘦脸的姿势难看，但效果奇佳，如果你也想像她一样拥有精致小脸，不妨试试她的瘦脸方法噢！更多明星瘦脸方法推荐：大S代班《康熙》脸部浮肿 如何快速消肿？
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