快速瘦脸10招 轻松击退脸部脂肪


 
总是因为脸圆圆胖胖而被称作“包子女”?今天瘦脸美人小编就来教你生活中瘦脸的最快方法,让你轻松击退脸部多余赘肉,轻轻松松战胜脸部脂肪,变成瓜子脸美女 。
 
1、用冰毛巾敷脸
 
如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛,可用冰毛巾敷面的方法来个急救 。把浸过冰水的毛巾敷在脸上,不但可以提神振作还可以消肿,之后再用点急救的小颜面膜,让脸部迅速恢复原有的紧致 。
 
2、睡前的紧颜按摩
 
在睡前保养时,不管你用的是哪一种晚霜,都要学会做淋巴按摩 。重点是按压两个穴道:一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方),按下去会有酸酸的感觉 。
 
3、大声喊“啊”
 
面对镜子,嘴呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒,动作重复3次 。这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉 。
 
4、左右撇嘴
 
双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上 。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换 。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉 。
 
5、舌尖咕嘟
 
【快速瘦脸10招 轻松击退脸部脂肪】舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时针刺激嘴唇内侧的穴位,连续3次以上 。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉,可以帮助消除法令纹,让你不再“吊脸颊”!